濟(jì)南月嫂介紹一般來(lái)說(shuō)，在月子時(shí)期最好還是少玩手機(jī)，玩手機(jī)確實(shí)對(duì)眼睛有一定的影響，可能現(xiàn)在感覺(jué)不到，但是等到年齡大了就會(huì)感覺(jué)到了。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)減少玩手機(jī)的時(shí)間，使眼睛得到充分的休息，因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳期的產(chǎn)婦和嬰兒，假如長(zhǎng)期受到來(lái)自手機(jī)產(chǎn)生的放射性輻射，無(wú)疑是對(duì)身體不利的。

濟(jì)南月嫂提醒產(chǎn)婦如果在身體尚未康復(fù)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間看書刊、電視、玩電腦、手機(jī)，容易產(chǎn)生雙眼疲勞，視覺(jué)模糊，產(chǎn)后婦女身體虛弱，供血不足，便于工作很容易發(fā)生屈光不正等眼病，眼部肌肉如果長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)過(guò)度就會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶、惡心、眼睛脹痛、畏光等眼病。

濟(jì)南月嫂http://m.yh881.cn//分析隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵?lè)活動(dòng)，如看看電視、聽聽音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個(gè)良好愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。